عرض مشاركة واحدة

قديم 06-06-2020, 11:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هنا خالد

البيانات
التسجيل: Apr 2020
العضوية: 1337
الجنس : أنثى
العمر: 25
المشاركات: 208 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : 05-26-2021 [+]
الدولة: egypt
الاقامه : مصر
علم الدوله :  egypt
معدل التقييم: 5
نقاط التقييم: 10
هنا خالد is on a distinguished road
 


اخر مواضيعي
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هنا خالد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : مطبخ العائلـــة


افتراضي سلطة يونانية لايت


لأصحاب الرجيم و الوصفات الدايت أحضرت لكم اليوم طريقة عمل سلطة يونانية لايت ستحبينها جربيها بنفس المقادير و الخطوات .. المقادير للسلطة كوب ونصف من جبن الفيتا الدايت المقطع الى مكعبات. حبة خس مقطعة الى قطع صغيرة. أربع حبات طماطم متوسطة الحجم مقطعة الى مكعبات. أربع حبات خيار متوسط الحجم مقطع الى دوائر. حبة صغيرة من البصل الأحمر مقطع الى حلقات. حبة فليفلة حلوة خضراء مقطعة الى حلقات. ربع كوب من الزيتون الأسود منزوع النواة. قليل من أوراق النعناع بحسب الرغبة. للصوص ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. ملعقة كبيرة من الخل الأحمر. نصف ملعقة كبيرة من الأوريجانو المجفف. قليل من الملح حسب الرغبة. طريقة التحضير تخلط مكونات الصوص(زيت الزيتون، عصير الليمون، الخل، الأوريجانو والملح) جيداً في وعاء صغير. توضع كل مكونات السلطة بإستثناء الزيتون و جبن الفيتا في طبق التقديم. يضاف الصوص فوق السلطة وتقلب المكونات. توضع مكعباات جبن الفيتا والزيتون على الطبق وتقدم السلطة فوراً. يقدم هذا الطبق كوصفة دايت للسلطة اليونانية الشهيرة التي تتميز بنكهة الفيتا اللذيذة.


sg'm d,khkdm ghdj

 ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك  

ڔڞــﯧْۧــټ ۖ بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ

الدولة : egypt
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 1337
عدد المشاركات : 208
بمعدل : 0.14 يوميا
عدد المواضيع : 215
عدد الردود : -7
الجنس : الجنس : أنثى

لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif


آخر مواضيعي
عرض البوم صور هنا خالد   رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها هنا خالد
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
شوربة البروكلي والبطاطا قسم الحياة الزوجية 1 1245 05-26-2021 08:33 PM
كانيلوني باللحم المفروم قسم الحياة الزوجية 1 939 05-26-2021 08:20 PM
سلطة الملفوف الاحمر بالتفاح قسم الحياة الزوجية 1 2331 05-24-2021 04:53 PM
البسبوسة بجوز الهند قسم الحياة الزوجية 1 1696 05-24-2021 04:43 PM
سمبوسه باللحم قسم الحياة الزوجية 1 1967 05-24-2021 04:34 PM