ارفع صورك وملفاتك
الرئيسية التسجيل المنتديات موضوع جديد مركز رفع التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

السفير المجد

آخر 24 مواضيع
موضوع اللغة الفرنسية مع التصحيح شهادة التعليم... موضوع العلوم الاسلامية مع التصحيح شهادة التعليم... موضوع الرياضات مع التصحيح شهادة التعليم... موضوع العلوم الفزيائية 2019مع التصحيح مواضبع اختبارات شهادة التعليم الابتدائي2019 ترجمة و معنى مُتَفَجِّرَة في قاموس عربي فرنسي
بحث تربوي حول السيدا أول متوسط الماجستير المصغر فى الإرشاد الزواجى كيفية تطبيق التقويم في الجيل الثاني التقويم وفق المنهج الجديد ووفق القاربة بالكفاءات مواضيع وحلول شهادة التعليم الابتدائي 2018 تسيير حصص الإدماج
منهجية تسيير جميع المقاطع الثمانية و أسبوع... مشروعي في الانتاج الكتابي للسنة الثانية ابتدائي مشروعي في الإنتاج الكتابي للسنة الأولى ابتدائي برنامج منحة الأداء التربوي باحث أكاديمي لإعداد الأبحاث الجامعية (الأكاديمية) باحث أكاديمي لإعداد الأبحاث الجامعية (الأكاديمية)
دراسة جامعية اون لاين معتمدة مجموعة من الكلمات والخواطر ماجستير مصغر فى الإرشاد الزواجى أقوى ماجستير مهنى للصحــــة النفسيــة دبلوم تدريبى معتمد اجمل الكلمات والعبارات
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع ام يوسف مشاركات 11 المشاهدات 1550  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
المشاهدات 1550 الردود 11 أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-22-2016, 06:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://b.top4top.net/p_1074ljsri1.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام يوسف

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 13
المشاركات: 340 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : الجزائر
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 4
نقاط التقييم: 10
ام يوسف is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ام يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !
إمساك الزوج..علاج للضغوط

إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !


هذا الموضوع لفت انتباهي وأنا أتجول في النت حبيت انقله لكم




إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

سواءاً أكان الضغط الناتج عن العمل أو الأولاد .....


فإليك هذا الحل السهل: قومي بإمساك يد زوجك لتشعري براحة فورية.


كان هذا هو ملخص الدراسة التي نشرت في مجلة العلوم النفسية مؤخراً.
يقول مؤلف البحث الأستاذ المساعد للعلوم النفسية والعصبية بجامعة فيرجينيا جيمس كوان: "الإمساك باليد هي عادةالأطفال إلا أنها تنجح أيضاً مع الكبار".


وقد وجد كوان أنه كلما زادت مخففات الضغط كلما كان الزواج ناجحاً.

لإجراء الدراسة، استعان كوان ب16 سيدة متزوجة كن قد سجلن درجات عالية في اختبار السعادة الزوجية

وأجرى لهن أشعة بالرنين المغناطيسي عندما وجهن بالضغط النفسي.

ثم قام كوان بتعريض السيدات لنبضة كهربية خفيفة تارة على حدة

وتارةً أخرى عندما أمسكن بأيدي أزواجهن.

يقول كوان: "في البداية أردنا أن نعرف رد فعل المخ عندما كن بمفردهن.

لدينا الآن فكرة عن طريقة ردفعل المخ على الضغط النفسي.

وجدنا أنه عندما أمسكن بأيدي شخص ما

أدى ذلك إلى كون الجزء المسئول عن التحفز في المخ أكثر هدوءاً".

إلا أن كوان يؤكد أن الإمساك بيد الزوج بالتحديد جعلت المخ يسجل أعلى درجات الاسترخاء.

كما أشار كوان إلى أنه كلما كان الزواج سعيداً كلما كانت الاستفادة من الإمساك بيد الزوج أكبر.

فمن ضمن السيدات اللواتي اشتركن في الدراسة كانت الزوجات التي وصف كوان أزواجهن بالزوج المثالي

هن الأكثر استفادة من الإمساك بيد الزوج من الزوجات الأخريات اللاتي لم يكن

زواجهن على نفس الدرجة من السعادة.

وقد وجد كوان أن جزء المخ المرتبط بالشعور بالألم كان الأكثر هدوءاً في هؤلاء السيدات:

"إذا كان زواجك مثالياً فمن المؤكد أن الإمساك بيد الزوج يعتبر بمثابة مسكن للألم".

وبغض النظر عن كمية الاستفادة المرجوة فمن المؤكد وفقاً ل كوان أن المخ يعمل بشكل أفضل

عندما يتواجد أحد للمساعدة. يقول أحد تلاميذ كوان إن الأمر يبدو

"وكأن المخ يتعاقد مع شخص ما للقيام بالعمل. مما يخفف الضغط عن المخ".

يقول الدكتور تشارلز جودستين وهو الإخصائي النفسي في مركز نيويورك الطبي وأستاذ الطب النفسي

في كلية الطب بجامعة نيويورك: "يشكل التفاعل بين الأشخاص وقعاً هاماً على المشاعر والاحاسيس
كما للمشاعر تأثير كبير على الأداء الجسدي".


تصغير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
إمساك الزوج..علاج للضغوط

إمساك الزوج..علاج للضغوط




Ylsh; d] hg.,[>>ugh[ ggqy,' !

 ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك  












http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316247642_583.jpg

لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور ام يوسف   رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها ام يوسف
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ المر ۚ... منتدى القرآن والتفسير 1 365 01-15-2018 08:53 PM
تفسير الآية189 من سورة الأعراف منتدى القرآن والتفسير 1 263 01-15-2018 08:46 PM
المرأة الصالحة سكن لزوجها منتديات الأسرة والحياة الزوجية 1 298 01-15-2018 08:38 PM
علامات الجمال عند الرجل الصحة والجمال 1 197 01-15-2018 08:30 PM
علامات الجمال لدى المرأة الصحة والجمال 2 238 01-15-2018 08:24 PM

قديم 06-22-2016, 06:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://b.top4top.net/p_1074ljsri1.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية manicha

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 11
المشاركات: 339 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : بلعباس
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 4
نقاط التقييم: 10
manicha is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
manicha غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي
 


كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي مرحبا بك في قسم منتديات السفير المجد التعليمية!

أهلا وسهلا بك يا ام يوسف منورنا في المنتدي وخاصة في قسم منتديات السفير المجد التعليمية موضوعك نال أعجابنا وشكرا لك على الطرح في قسم منتديات السفير المجد التعليمية نرجو منك المزيد وتفيدنا وتستفيد نشكرك يا جميل ...












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور manicha   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2016, 06:15 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://e.top4top.net/p_1074p2grh1.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mimia

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 4
العمر: 29
المشاركات: 661 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : العلمة
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 4
نقاط التقييم: 10
mimia is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
mimia غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي رد: إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

شكرا لك ياغالية أم يوسف












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور mimia   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2016, 07:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://b.top4top.net/p_1074ljsri1.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نتاشا

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 10
العمر: 32
المشاركات: 313 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : تلمسان
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 4
نقاط التقييم: 10
نتاشا is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نتاشا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي رد: إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

شكرا شكرا للغالية ام يوسف












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور نتاشا   رد مع اقتباس
قديم 10-13-2016, 01:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://d.top4top.net/p_1074vaanb3.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نجمة المنتدى

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 12
المشاركات: 641 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : سطيف / الجزائر
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 4
نقاط التقييم: 20
نجمة المنتدى is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نجمة المنتدى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي رد: إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

لك ألف تحية أختي الغالية أم يوسف بورك فيك حبيبتي












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور نجمة المنتدى   رد مع اقتباس
قديم 12-31-2016, 09:20 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
essafirelmejid
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السفير المجد

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 1
المشاركات: 843 [+]
بمعدل : 0.74 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : *****
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 10
السفير المجد تم تعطيل التقييم
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
السفير المجد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي رد: إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

شكرا جزيلا للمتألقة أم يوسف جزاك الله خيرا على المواضيع القيمة












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون




عرض البوم صور السفير المجد   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2017, 07:06 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://e.top4top.net/p_1074ei3251.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور الايمان

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 27
العمر: 35
المشاركات: 22 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : ججل
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
نور الايمان is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نور الايمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي رد: إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

أصبت أختنا الغالية وعن تجربتي الخاصة أني لا أحس بالراحة كما أحسها وأنا قريبة من زوجي شكرا لك حبيبتي الغالية












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور نور الايمان   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2017, 05:45 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://e.top4top.net/p_1074ei3251.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الزهراء

البيانات
التسجيل: Dec 2016
العضوية: 61
العمر: 28
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : جيملة
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
الزهراء is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الزهراء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي رد: إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور الزهراء   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2017, 06:24 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://e.top4top.net/p_1074ei3251.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساجدة لله

البيانات
التسجيل: Jul 2016
العضوية: 36
العمر: 35
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : الجزائر
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
ساجدة لله is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ساجدة لله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي رد: إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

اقتباس :












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور ساجدة لله   رد مع اقتباس
قديم 07-31-2017, 09:27 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://d.top4top.net/p_1074vaanb3.gif
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية niha noha

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 5
العمر: 31
المشاركات: 442 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: algeria
الاقامه : الجزائر
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 4
نقاط التقييم: 10
niha noha is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
niha noha غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ام يوسف المنتدى : منتديات الأسرة والحياة الزوجية

افتراضي رد: إمساك يد الزوج..علاج للضغوط !

مشكورةيالغالية أم يوسف صدقت حبيبتي لكن تبا لمجتمع تحكمه عادات بالية لا يسمح فيه للزوجة أن تعبر عن حبها لزوحها بل وحتى لتجلس بالقرب منه أمام الاقارب












لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

عرض البوم صور niha noha   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع‎
رابط مباشر للموضوع :  
كود BB للمنتديات :  
كود HTML :  
طباعة الموضوع طباعة الموضوع إشترك في الموضوع إشترك في الموضوع إرسل  الموضوع   لصديق إرسل الموضوع لصديق


 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج أورام الرحم الليفية بالقسطرة نور سليمان الصحة والجمال 1 03-03-2019 11:19 PM
المركز الدولى للعلاج النفسى و علاج الادمان 00201010190343 عرب المدينة منتدى الطب النفسي والروحاني 1 09-22-2017 09:16 PM
المركز الدولى للعلاج النفسى و علاج الادمان 00201010190343 عرب المدينة منتدى الطب النفسي والروحاني 1 09-22-2017 09:06 PM
المركز الدولى للعلاج النفسى و علاج الادمان 00201010190343 عرب المدينة منتدى الطب النفسي والروحاني 1 09-22-2017 09:06 PM
المركز الدولى للعلاج النفسى و علاج الادمان 00201010190343 عرب المدينة منتدى الطب النفسي والروحاني 1 09-22-2017 09:04 PM

مرحبا بكم إلى منتديات السفير المجد التعليمية


الساعة الآن 09:51 AM

أقسام المنتدى

الأقسام العامة @ قسم الحوار العام @ قسم مخصص للزوار - شارك دون تسجيل @ منتدى الترحيب @ منتدى الأفراح @ منتديات التعليم الإبتدائي @ التعليم التــحضــــيري @ السنة الأولى ابـتدائــي @ السنة الثانية ابتدائـــي @ السنة الثالثة ابتدائـــي @ السنة الرابعة ابتدائــي @ السنة الخامسة ابتدائي @ إدارة التعليم الابتـدائي @ شهادة التعليم الابتدائي @ ادارة التعليم الابتدائي @ قسم علم النفس التربوي @ منتديات التعليم المتوسط @ السنة الأولى متوسط @ السنة الثانية متوسط @ السنة الثالثة متوسط @ السنة الرابعة متوسط @ إدارة التعليم المتوسط @ شهادة التعليم المتوسط @ إدارة التعليم المتوسط @ منتديات التعليم الثانوي @ السنة الأولى ثانوي @ السنة الثانية ثانوي @ السنة الثالثة ثانوي @ إدارة التـعليـم الثــانوي @ شهادة البـــكالوريا @ إدارة التعليم الثانوي @ منتديات التعليم العالي @ منتدى الطور الجامعي @ قسم بحوث التخرج @ قسم الماجستير @ منتديات المعلم والمتعلم @ منتدى الأساتذة @ منتدى الطلبة @ البحوث التربوية @ الفريـــــــق التربـــوي @ تابع لأقسام التعليم @ متفرقات تربوية @ منوعات إدارية @ إبداعات الأعضاء @ منتديات الإسلاميات @ منتدى قصص الأنبياء @ منتدى الطب النبوي @ منتدى المرأة المسلمة @ منتديات الإسلاميات @ منتدى القرآن والتفسير @ منتدى الحديث والسيرة @ منتدى الصحابة والتابعين @ منتديات الأسرة @ منتديات الأسرة والحياة الزوجية @ الصحة والجمال @ أزياء حـــــواء @ الأسرة والطفل @ مطبخ العائلـــة @ منتدى عالم الأكواد @ منتدى الدعم الفني @ مكتبة المنتــدى @ قسم الخواطر والنكت @ قسم الشعر والأمثال @ قسم القصص القصيرة @ قسم الكتب والروايات @ منتديات لغتي الجميلة @ قسم لغتـــــــــي @ قسم محو الأمية @ منتديات الأسفار @ تاريـخ وطــــــني @ السياحـة والــسفر @ أخبـــار بــــــلـدي @ مـــدن وطنــــــــي @ شخصيات إسلامية @ شخصيات عالميـة @ شخصيات وطنـية @ منتديات الطبيعة والبيئة @ فرع عالم البحار @ فرع عالم الفلاحة @ فرع عالم الحيوان @ فرع عالم النبات @ منتديات الألعاب والتسلية @ العجائب والغرائب @ ألعاب الحاسوب @ مسابقات الأعضاء @ منتديات البرامج والأجهزة @ قسم الأنمــــــــي @ القنوات الفضائية @ أجهزة الإستقبال @ برامج الجوال @ برامج الانثرنيث @ مقهى المنـتــــــدى @ منتدى الرياضــــــة @ منتدى الأخبار @ استراحة الأعضاء @ الصور والتسالي @ طلبات واقتراحات الأعضاء @ قسم المواضيع المكررة @ طلبات الأعضاء @ منتدى الطب النفسي والروحاني @ منتدى دورات التدريب @ اشهار المؤسسات والأ شغال @ اشهار المواقع والمنتديات @ مواضيع بلغة أخنبية @ قسم التربية الاسلامية @ قسم اللـغة العربيــة @ قسم مادة الرياضيات @ قسم التربية العلمية @ قـسم مـواد النشــاط @ قسم التربية الإسلامية @ قسـم اللغة العربيــة @ قسم مادة الرياضيات @ قسم التربية العلمية @ قسم التربية المدنية @ قسم التربية الإسلامية @ قـسم اللغة العربــية @ قسم مادة الرياضيات @ قسم التربية العلمية @ قسم التربية المدنية @ قـسم مـواد النشــاط @ قـسم مـواد النشــاط @ قسم التربية الإسلامية @ قسم اللغة العربية @ قسم مادة الرياضيات @ قسم التربية العلمية @ قسم التربية المدنية @ قسم مادة الإجتماعيات @ قسم اللغة الأجنبية @ قسم مواد النشاط @ قسم التربية الإسلامية @ قسم اللغة العربية @ قسم مادة الرياضيات @ قسم التربية العلمية @ قسم مادة الإجتماعيات @ قسم التربية المدنية @ قسم مواد النشاط @ قسم اللغة الأجنبية @ قسم التربية الإسلامية @ قسم اللغة العربية @ قسم مادة الرياضيات @ قسم التربية العلمية @ قسم مادة الإجتماعيات @ قسم التربية المدنية @ قسم مواد النشاط @ قسم اللغة الأجنبية @ منتديات الإشهار @ مقهى المنتدى @ الطبيعة والبئة @ قسم التربية الإسلامية @ قسم مادة الرياضــيات @ قسم اللغة العربيــــــة @ قسم العلوم الطبيعـيـة @ قسم العلوم الفزيائيــة @ قسم العلوم الإجتماعية @ قسم اللغة الإنجليزيــة @ قسم اللغة الفرنسيـــة @ قسم العلوم الإسلاميـة @ قسم اللغة العربــــــية @ قسم مادة الرياضــيات @ قسم العلوم الطبيــعية @ قسم العلوم الفزيائيــة @ قسم العلوم الإجتماعية @ قسم اللغة الإنجليزيـــة @ قسم اللغة الفرنســــية @ قسم العلوم الإسلامية @ قسم اللغة العربـــــية @ قسم مادة الرياضــيات @ قسم العلوم الطبيــعية @ قسم العلوم الفزيائيــة @ قسم العلوم الإجتماعية @ قسم اللغة الإنجليزيـــة @ قسم اللغة الفرنســــية @ قسم التربية الإسلامية @ قسم اللغة العربــــــية @ قسم مادة الرياضــيات @ قسم العلوم الطبيــعية @ قسم العلوم الفزيائيــة @ قسم العلوم الإجتماعية @ قسم اللغة الإنجليزيـــة @ قسم اللغة الفرنســــية @ منتديات التعليم الثانوي @ منتدى تاريخ وبلدان @ عالم السيارات @


روابط تهمك القرآن الكـريم الصوتيات الفلاشـات الالعاب أُلَفٌوٌتِوُشِوٌبِ اليوتيوب الزخرفـة الطقس الإخبـار P A ! n مـركز تـحميل

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات السفير المجد التعليمية 2019

تلميح الصورة