01-02-2023, 12:54 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الصحة والجمال
فوائد الكمثرى
يوصى دائمًا، إذا كنت جائعًا جدًا في الليل، بتناول الفاكهة بدلًا من الأطعمة الدهنية، لأنها منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة. الكمثرى من الفواكه الخفيفة التي يأكلها الكثير من الناس، خاصة عندما يشعرون بالجوع في الليل. إنها وجبة خفيفة لكنها تزيد من الشعور بالشبع ولها فوائد عديدة للجسم منها: فوائد الكمثري تستخدم ثمار الكمثرى لعلاج ضغط الدم. يمكن أن يعالج الكمثرى تصلب الشرايين وأمراض الكلى. تساعد الكمثرى في السيطرة على نسبة السكر في الدم. الكمثرى ثمار مفيدة للمرأة الحامل خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل. تساهم الكمثرى في إنقاص الوزن. تساعد الكمثرى على تقوية جهاز المناعة. تقلّل الكمثرى من التهاب وآلام المفاصل. تساهم الكمثرى في تحسين النظام الغذائي. تعد من الوجبات الصحيّة الخفيفة. تزيد الكمثرى من الشعور بالشبع والامتلاء. تساعد الكمثرى على النوم بشكل أفضل. تساعد الكمثرى على علاج القلق والأرق. المصدر: منتديات السفير المجد التعليمية - من قسم: الصحة والجمال t,hz] hg;levn
ڔڞــﯧْۧــټ ۖ
بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
اخر 5 مواضيع التي كتبها هند ابراهيم | |||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
طريقة عمل البرجر مثل المطاعم | مطبخ العائلـــة | 1 | 495 | 09-29-2023 02:19 PM | |
طريقة عمل عجينة السمبوسه ب 4 حشوات مختلفة | مطبخ العائلـــة | 1 | 332 | 09-28-2023 09:27 AM | |
اسهل طريقة عمل ام علي في البيت | مطبخ العائلـــة | 1 | 355 | 09-24-2023 04:33 AM | |
فوائد الرياضة للأطفال | الأسرة والطفل | 1 | 923 | 01-02-2023 01:03 AM | |
فوائد البقدونس للتخسيس | الصحة والجمال | 1 | 322 | 01-02-2023 01:01 AM |
01-02-2023, 12:56 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
هند ابراهيم
المنتدى :
الصحة والجمال
يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله
يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله ڔڞــﯧْۧــټ ۖ
بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد التمر | زهرة الكويت | شركات ومؤسسات | 0 | 06-09-2023 10:32 PM |
فوائد البصل | هند ابراهيم | الصحة والجمال | 1 | 01-02-2023 01:00 AM |
فوائد فيتامين د | هند ابراهيم | الصحة والجمال | 1 | 01-02-2023 12:49 AM |
فوائد دبس التمر | هند ابراهيم | الصحة والجمال | 1 | 01-02-2023 12:46 AM |
فوائد بذر الكتان | فهد سمير | قسم الحوار العام | 1 | 05-19-2021 02:16 PM |