03-18-2019, 11:53 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الصحة والجمال
وراء طعم السكر اللذيذ تختبئ هذه المخاطر
السكر الأبيض أو سكر المائدة هو نوع من الكربوهيدرات، عبارة عن مزيج لسكريّ الغلوكوز والفركتوز، هو موجود بشكل طبيعي في أنواع الفواكه والخضار، ويتم استخراجه من قصب السكر ومن الشمندر السكري ويُستعمَل لتحلية الأطباق وتعزيز طعمها. لكن وبالرغم من الطعم الحلو المحبب للسكر الأبيض، هل لديك فكرة عن المخاطر التي يمكن أن يسببها لصحة الجسم؟ افلام سكس - عرب نار - قصص سكس - سكس عربي - سكس امهات - سكس محارم - تحميل سكس - سكس اخ واخته - سكس مصري
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات السفير المجد التعليمية http://www.essafirelmejid.com/vb/showthread.php?t=4286 أضرار السكر الأبيض على الصحة إن إضافة السكر الأبيض بكثرة إلى الأطعمة من شأنها أن تسبب العديد من المشاكل للجسم البشري، وهذه أبرزها: البدانة المفرطة: فالسكر الأبيض عند تناوله من خلال الأطعمة أو المشروبات المحلاة، يزيد من إحساس الجوع والرغبة بتناول الأطعمة الأخرى، كما أنه يحتوي كميات هائلة من السعرات الحرارية، ويمنح الجسم الطاقة وبذلك يمنعه عن استهلاك الدهون المتراكمة فيه وبالتالي يؤدي إلى تراكم الكيلوغرامات الزائدة في الجسم. ظهور حب الشباب: فالأطعمة والمشروبات المحلاة تسبب ارتفاع معدل السكر في الدم بشكل سريع وبالتالي زيادة إفراز الأنسولين، وذلك يسبب زيادة في إنتاج هرمون الأندروجين الذي يسبب زيادة في إنتاج الزيوت في البشرة وإصابتها بالالتهابات والبثور. الإصابة بأمراض القلب: إن الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر الأبيض المضاف تسبب السمنة كما ذكرنا سابقاً، كما أنها تؤدي إلى ارتفاع معدلات ضغط الدم والكولسترول والدهون الثلاثية، وهذه كلها عوامل تزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب والشرايين الخطيرة. الإصابة بالسكري: إن اتباع نظام غذائي غني بالسكريات على المدى الطويل يؤدي إلى السمنة وإلى مقاومة الجسم للأنسولين، وهذه العوامل تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الإصابة بالسرطان: إن السكر هو الغذاء الأساسي للخلايا السرطانية وهو يساعدها في النمو والانتشار. لذلك فإن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان وأن يزيد من انتشارها في الجسم. الشيخوخة: بحسب الدراسات، إن الإفراط في تنالو السكر الأبيض المضاف يساهم بشكل فعلي في شيخوخة الخلايا وظهور التجاعيد وعلامات التقدّم بالسن على الجلد. فالسكر يؤدي إلى إتلاف في بروتينات الكولاجين والإيلاستين التي تقوم مهمتها على المحافظة على شياي البشرة ومرونتها. المصدر: منتديات السفير المجد التعليمية - من قسم: الصحة والجمال ,vhx 'ul hgs;v hgg`d` jojfz i`i hgloh'v
ڔڞــﯧْۧــټ ۖ
بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
اخر 5 مواضيع التي كتبها ماياسيد | |||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
أغلى خمسة حيوانات في العالم | فرع عالم الحيوان | 1 | 4266 | 03-20-2019 11:04 PM | |
وراء طعم السكر اللذيذ تختبئ هذه المخاطر | الصحة والجمال | 1 | 1381 | 03-18-2019 11:53 AM | |
كيف تتعاملين مع زوجك غير الرومنسي؟ | قسم الحياة الزوجية | 2 | 2081 | 03-14-2019 01:38 PM | |
ليه الأكل بسرعة كبيرة ممكن يكون سبب فى زيادة وزنك | قسم الحياة الزوجية | 2 | 1263 | 03-12-2019 01:24 PM | |
الصين تسعى لإنشاء محطة طاقة شمسية فى الفضاء | قسم الحياة الزوجية | 1 | 1155 | 03-11-2019 12:48 PM |
03-18-2019, 12:05 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ماياسيد
المنتدى :
الصحة والجمال
يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله
يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله ڔڞــﯧْۧــټ ۖ
بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ما وراء الأفق | سعيد | اشهار المؤسسات والأ شغال | 1 | 01-02-2024 11:40 AM |
علب قصب السكر | سلمي ياسين | اشهار المؤسسات والأ شغال | 1 | 04-02-2022 08:29 PM |
المعنى وراء الالوان وكيف تختار الأنسب لشاعرك | آلاء ناجى | برامج الانثرنيث | 2 | 04-23-2021 10:40 AM |
المعنى وراء الالوان وكيف تختار الأنسب لشاعرك | آلاء ناجى | برامج الانثرنيث | 2 | 04-23-2021 10:40 AM |
معدل السكر الطبيعي بحسب نوع الفحص وأعراض ارتفاع وهبوط السكر في الدم | مروة شحاتة | الصحة والجمال | 1 | 02-09-2021 07:12 PM |