منتديات السفير المجد التعليمية - طريقة عمل البامية المصرية

منتديات السفير المجد التعليمية (https://www.essafirelmejid.com/vb/index.php)

- قسم المنوعات (https://www.essafirelmejid.com/vb/forumdisplay.php?f=1)

- - طريقة عمل البامية المصرية (https://www.essafirelmejid.com/vb/showthread.php?t=28533)

طريقة عمل البامية المصرية

البامية من الخضروات اللذيذة والمفيدة للجسم والصحة تحضيرها سهل وسريع .
المقادير :
- بصلة كبيرة مقطعة
-نص كيلو لحم مقطع قطع متوسطة
- ملح - فلفل اسود حسب الرغبة
-علبة صوص طماطم
- ٢ كوب ماء
- بامية ٤٥٠ غ
طريقة عمل البامية المصرية
في اناء كبير على نار متوسطة ضعي الزيت حتى يسخن اضيفي البصل وقلبي حتى يصبح لونه ذهبي . ثم اللحم والبهارات اضيفي صوص الطماطم وقلبي بعدها اضيفي البامية المقلية او المشوية بالفرن مع اضافة الماء تقلب وتغلى على نار متوسطة لمدة ٤٥ دقيقة تقدم مع الارز
والف صحة .

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله