منتديات السفير المجد التعليمية

يرحب بعض الناس بالتجارب الجديدة والأشخاص الجدد. إنهم يتطلعون إلى أي فرصة للتواصل الاجتماعي. غالبًا ما يكونون أول من يقدمون أنفسهم ويبدأون المحادثة بسهولة. الناس الآخرون هادئون وخجولون ، ويفضلون الإحماء ببطء لأشخاص أو مواقف جديدة.

ما هو الخجل؟
الخجل هو أحد المشاعر التي تؤثر على شعور الشخص وتصرفه مع الآخرين. يمكن أن يعني الخجل الشعور بعدم الارتياح أو الخجل أو التوتر أو الخجل أو الخجل أو عدم الأمان. يلاحظ الأشخاص الذين يشعرون بالخجل أحيانًا أحاسيس جسدية مثل الاحمرار أو الشعور بالصمت أو الارتعاش أو ضيق التنفس.

الخجل هو عكس الشعور بالراحة مع نفسك حول الآخرين. عندما يشعر الناس بالخجل ، فقد يترددون في قول أو فعل شيء ما لأنهم يشعرون بعدم اليقين من أنفسهم وليسوا مستعدين لأن يتم ملاحظتهم.

الرد على الأشياء الجديدة
يمكن للمواقف الجديدة وغير المألوفة أن تولد مشاعر خجولة - مثل اليوم الأول في المدرسة ، أو مقابلة شخص جديد ، أو التحدث أمام مجموعة لأول مرة. من المرجح أن يشعر الناس بالخجل عندما لا يكونون متأكدين من كيفية التصرف ، أو لا يعرفون كيف سيكون رد فعل الآخرين ، أو عندما يكون الاهتمام عليهم. من غير المرجح أن يشعر الناس بالخجل في المواقف التي يعرفون فيها ما يمكن توقعه ، أو يشعرون باليقين مما يجب عليهم فعله أو قوله ، أو يكونون بين أشخاص مألوفين.

مثل المشاعر الأخرى ، يمكن أن تكون المشاعر الخجولة معتدلة أو متوسطة أو شديدة - اعتمادًا على الموقف والشخص. الشخص الذي يشعر بالخجل عادة أو في كثير من الأحيان قد يفكر في نفسه أو نفسها على أنه شخص خجول. قد يحتاج الأشخاص الخجولون إلى مزيد من الوقت للتعود على التغيير. قد يفضلون التمسك بما هو مألوف.

غالبًا ما يتردد الأشخاص الخجولون قبل تجربة شيء جديد. غالبًا ما يفضلون مشاهدة الآخرين قبل الانضمام إلى نشاط جماعي. عادة ما يستغرقون وقتًا أطول للتسخين لأشخاص ومواقف جديدة.

أحيانًا يكون الهدوء والانطوائي علامة على أن شخصًا ما لديه شخصية خجولة بطبيعتها. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. الهدوء لا يعني دائمًا الشعور بالخجل.

لماذا يخجل بعض الناس؟
يرجع الخجل جزئيًا إلى الجينات التي ورثها الشخص. كما أنه يتأثر بالسلوكيات التي تعلموها ، والطرق التي يتفاعل بها الناس مع خجلهم ، والتجارب الحياتية التي مروا بها.

علم الوراثة. تحدد جيناتنا سماتنا الجسدية ، مثل الطول ولون العين ولون البشرة ونوع الجسم. لكن الجينات تؤثر أيضًا على سمات شخصية معينة ، بما في ذلك الخجل. حوالي 20٪ من الناس لديهم ميل وراثي ليكونوا خجولين بشكل طبيعي. ولكن ليس كل شخص لديه ميل وراثي للخجل يتطور لديه مزاج خجول. تلعب الخبرات الحياتية دورًا أيضًا.
تجارب الحياة. عندما يواجه الناس موقفًا قد يؤدي بهم إلى الشعور بالخجل ، فإن الطريقة التي يتعاملون بها مع هذا الموقف يمكن أن تشكل ردود أفعالهم المستقبلية في مواقف مماثلة. على سبيل المثال ، إذا اقترب الأشخاص الخجولون من أشياء جديدة شيئًا فشيئًا ، فيمكن أن يساعدهم ذلك على أن يصبحوا أكثر ثقة وراحة. ولكن إذا شعروا بدفعهم إلى مواقف لا يشعرون بالاستعداد لها ، أو إذا تعرضوا للمضايقة أو التنمر ، فقد يجعلهم ذلك أكثر خجلًا.

يمكن أن تلعب الأمثلة التي وضعها الأشخاص الآخرون أيضًا دورًا في معرفة ما إذا كان الشخص يتعلم أن يكون خجولًا أم لا. إذا كان والدا الطفل الخجول مفرط الحذر أو مفرط في الحماية ، فيمكن أن يعلم الطفل الابتعاد عن المواقف التي قد تكون غير مريحة أو غير مألوفة.

قراءة المزيد:
أسباب الخجل
ما هي الذكريات
عرب ميديكو