محامي قضايا جنائية
 

هناك بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها على مدير التوظيف (أو زملائك المستقبليين) أثناء مقابلة عمل لمعرفة ما إذا كانت المنظمة تقدر التوازن بين العمل والحياة أو تعزز ثقافة الإرهاق:
مكاتب محاماة في الرياض

هل تقول أن لديك مستوى جيد من التوازن بين العمل والحياة؟ لما و لما لا؟
هل لشركتك أي سياسات تتعلق بالإجازة العائلية والطبية؟ هل عادة ما يعود الآباء الجدد في شركتك إلى العمل على الفور؟
كيف تتفاعل الإدارة العليا مع الفشل أو الأخطاء؟ هل يمكنك وصف موقف لم يتحول إلى ما تريده وكيف تم التعامل معه من قبل الشركة؟
إذا سمعت أن الأشخاص يعملون بشكل جيد (بدلاً من منحهم المرونة) ، يُطلب منهم العودة إلى العمل قبل انتهاء إجازتهم (بدلاً من مطالبتهم بأخذ إجازة كاملة) ، أو معاقبتهم على أخطائهم (بدلاً من تشجيعهم على التعلم منها لهم) - هذه كلها أعلام حمراء. الفكرة هي فهم كيفية استجابة الشركة لاحتياجات وتوقعات موظفيها.

لا تتجاهل محفزاتك الجسدية.
ماذا لو كنت قد حصلت بالفعل على وظيفة؟ كيف تدير الإرهاق عندما تعمل في ثقافة الإرهاق؟
http://tse3.mm.bing.net/th?id=OIP.Li...jAHaE8&pid=Api
أكبر نصيحة يمكنني أن أقدمها لك هي: لا تتجاهل ما يخبرك به جسدك. تشمل العلامات النموذجية للإرهاق: زيادة معدل ضربات القلب ، والصداع ، والتعب ، والخفقان أو التعرق ، والتهيج العام. يمكن أن تظهر هذه الأعراض تدريجيًا ، أو كما حدث معي ، مرة واحدة. عندما تكون في موقف مرهق ، ينتقل جسمك إلى حالة تأهب قصوى. إنها تستعد لمواجهة تهديد أو الهروب منه ، رد الفعل الذي نشير إليه عادة بالقتال أو الهروب.

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله
 

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله