♥سبحــآآن آللـھ?ہ ? بحمدھ? سبحــآآن آللـھ?ہ آلعظيّـمَ ♥

العودة   منتديات السفير المجد التعليمية > قسم الأسرة المسلمة > منتديات الإسلاميات > قسم الطب النبوي

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2017, 11:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
https://dc561.4shared.com/img/Qw28-gg-ea/s24/17c6710b280/__online?async&rand=0.9520783660255424
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلاء ناجى

البيانات
التسجيل: Jul 2017
العضوية: 136
الجنس : أنثى
المشاركات: 128 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : 12-23-2017 [+]
الدولة: saudi arabia
الاقامه : egypt
علم الدوله :  saudi arabia
معدل التقييم: 5
نقاط التقييم: 10
آلاء ناجى is on a distinguished road
 


اخر مواضيعي
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
آلاء ناجى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم الطب النبوي

سًّبّْحّْاٍّنِّ اٍّلَّلَّهّْ وّبّْحّْمُّدٌّهّْ سًّبّْحّْاٍّنِّ اٍّلَّلَّهّْ اٍّلَّعَّظُيٌّمُّ
افتراضي تقوية الأسنان تبدأ باتباع النصائح التالية


تقوية الأسنان تبدأ باتباع النصائح التالية

تضعف الأسنان مع السنين بسبب الأكل، المضغ، القضم وغير ذلك. تحمي مينا الأسنان أسناننا ولكنها هي أيضا قد تتضرر إذا لم نوفر لها الرعاية المناسبة. إليكم نصائح مهمة للحفاظ على مينا الأسنان لضمان تقوية الأسنان لسنوات عدة!

مينا الأسنان القوية هي التي تشكل الفرق بين الأسنان السليمة وبين الأسنان المتعفنة والمليئة بالثقوب. مينا الأسنان هي بمثابة مادة شفافة مثل القشرة التي تحمي الأسنان من التغيرات في درجات الحرارة والأنشطة اليومية مثل الأكل، القضم وصرير الأسنان. عندما تتعرض للمواد الضارة، فان مينا الأسنان قد تتاكل، تتشقق أو تتصدع مما يجعل الأسنان أكثر عرضة للضرر. لتجنب هذه الأمراض وفي سبيل تقوية الأسنان، يجب المحافظة على مينا الأسنان قوية.
عيادات بنتلي
طب وتجميل الأسنان
تنظيف الأسنان
المشروبات والأطعمة التي نستهلكها في الواقع تقوم بمهاجمة سطح الأسنان مما يؤدي إلى فقدان المعادن من طبقة مينا الأسنان. ولحسن الحظ فان فقدان المعادن هو عكسي، أي يمكن تصحيحه واعادته للأسنان. تنظيف الأسنان بواسطة معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد يساعد على حماية وتعزيز قوة مينا الأسنان. ويمكن الحصول على تركيز أعلى من الفلورايد للأسنان بعدة طرق، حيث يمكن لطبيب الأسنان أن يدهن جل الفلورايد على الأسنان. أو مثلاً يمكن أخذ مكملات الفلوريد لتقوية الأسنان ومينا الأسنان (بوصفة طبية).
التغذية والاسنان
الأطعمة التي نتناولها طوال حياتنا تؤثر على صحة أسناننا. تناول الأطعمة الصحيحة يقوي مينا الأسنان. ابحثوا عن المنتجات الغنية بالكالسيوم، فيتامين D والفوسفور، لأنها تساعد على تقوية مينا الأسنان. منتجات الألبان مثل الحليب، اللبن والجبن هي خيارات جيدة. إذا كنتم تعانون من الحساسية للاكتوز، فان حليب الصويا هو بديل جيد لزيادة مستوى الكالسيوم في الجسم. الخضار الورقية الخضراء الداكنة، مثل الملفوف الصيني، الملفوف والسبانخ، تحتوي هي أيضا على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية الأسنان والمينا. البروتينات من اللحوم، الأسماك والبيض هي مصدر جيد أضافي للفوسفور.
افضل دكتور اسنان في جدة
افضل دكتور زراعة اسنان في جدة
افضل دكتور تركيبات اسنان في جدة
مضغ العلكة
مضغ العلكة الخالية من السكر والمحلاة بواسطة كزيليتول (Xylitol)، تقوي مينا الأسنان، لأنها تشجع على إنتاج وتدفق اللعاب في الفم. يوجد للعاب دور هام عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان، فهو يزيل جزيئات الطعام ويغسل الفم. كما أن اللعاب مسؤول أيضا عن "نقل" المعادن الى الأسنان. إذا أكلنا الأطعمة الحمضية التي يمكن ان تضر بمينا الأسنان، فيفضل بعد ذلك مضغ العلكة الخالية من السكر. فالعلكة تقوم بمحاربة تأثير الحموضة على الأسنان. شرب المياه والغرغرة بها في الفم يساعد أيضا على غسل الأسنان وتعزيز تدفق اللعاب والتقليل بذلك من الضرر على مينا الأسنان.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات السفير المجد التعليمية http://www.essafirelmejid.com/vb/showthread.php?t=1873
دكتور محمد فادي قولاغاسي
تجميل الاسنان
تقويم الاسنان السريع
تجنب اضرار الاسنان
تجنب الأضرار التي تصيب مينا الأسنان يساعد في الحفاظ على تقوية الأسنان. الحموضة التي تأتي من الأطعمة المختلفة مثل الحمضيات، عصائر الفاكهة، الخل، صلصات السلطة والمخللات، تسبب آثار ضارة على مينا الأسنان. لتجنب الضرر، يمكن الحد من تناول هذه الأطعمة. شرب المشروبات الحمضية من خلال القش يحمي الى حد ما مينا الأسنان لأن الشرب بالقشة يساعد في وصول الشراب إلى الجزء الخلفي من الفم ويقلل من الاتصال بينه وبين الأسنان. تجنبوا كذلك قضم الأطعمة الصلبة أو فتح الزجاجات بواسطة الأسنان لأن هذه الأعمال قد تضر بمينا الأسنان. إذا كنتم تعانون من ظاهرة صرير الأسنان أثناء النوم، فينبغي التفكير في ارتداء واقي الفم لمنع الأضرار بمينا الأسنان
هذا الموضوع منقول لتقديم معلومة مفيدة فى الحفاظ على الاسنان
ط¹ظٹط§ط¯ط§طھ ط¨ظ†طھظ„ظ‰ -طھط¬ظ…ظٹظ„ ط§ظ„ط§ط³ظ†ط§ظ†-ط·ط¨ ط§ظ„ط§ط³ظ†ط§ظ†
ط¯ظƒطھظˆط± ط§ط³ظ†ط§ظ† ظپظٹ ط¬ط¯ط© - ط¯ظƒطھظˆط± ط²ط±ط§ط¹ط© ط§ط³ظ†ط§ظ† ظپظٹ ط¬ط¯ط© - ط¯ظƒطھظˆط± طھط±ظƒظٹط¨ط§طھ ط§ط³ظ†ط§ظ† ظپظٹ ط¬ط¯ط©


jr,dm hgHskhk jf]H fhjfhu hgkwhzp hgjhgdm

 ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك  

ڔڞــﯧْۧــټ ۖ بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ











الدولة : saudi arabia
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 136
عدد المشاركات : 128
بمعدل : 0.08 يوميا
عدد المواضيع : 128
عدد الردود : 0
الجنس : الجنس : أنثى

لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif


آخر مواضيعي
عرض البوم صور آلاء ناجى   رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها آلاء ناجى
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
تكنولوجيا اليوم إبداع له الكثير من المميزات و... برامج الجوال 2 1613 12-23-2017 06:40 PM
جوهرة يوجياكارتا الإندونيسية السياحـة والــسفر 1 1598 11-27-2017 07:23 PM
حول كيفية تنظيف الأسنان الصحة والجمال 1 1514 11-27-2017 06:29 PM
8 مناطق باردة في اندونيسيا السياحـة والــسفر 1 1555 11-22-2017 07:33 PM
للحد من مشكلة التسوس الصحة والجمال 1 2055 11-22-2017 04:50 PM

قديم 11-02-2017, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mimia

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 4
الجنس : أنثى
العمر: 31
المشاركات: 1,726 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : 01-18-2022 [+]
الدولة: algeria
الاقامه : الجزائر -العلمة- سطيف
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 30
mimia is on a distinguished road
 


اخر مواضيعي
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
mimia غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : آلاء ناجى المنتدى : قسم الطب النبوي

سًّبّْحّْاٍّنِّ اٍّلَّلَّهّْ وّبّْحّْمُّدٌّهّْ سًّبّْحّْاٍّنِّ اٍّلَّلَّهّْ اٍّلَّعَّظُيٌّمُّ
افتراضي يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله

ڔڞــﯧْۧــټ ۖ بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ











لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif


آخر مواضيعي
عرض البوم صور mimia   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قم بإدارة أسلوب حياة صحي باتباع هذه النصائح اسلامدوحه قسم الجياة الزوجية 1 04-14-2021 11:32 AM
منع سقوط الشعر والتحكم فيه باتباع هذه النصائح اسلامدوحه أزياء حـــــواء 1 12-10-2020 12:43 PM
حارب مرض السكري باتباع هذه النصائح المفيدة اسلامدوحه قسم الجياة الزوجية 1 11-26-2020 01:49 PM
تقوية الأسنان تبدأ باتباع النصائح التالية آلاء ناجى الصحة والجمال 1 10-30-2017 10:14 PM
تقوية الأسنان تبدأ باتباع النصائح التالية آلاء ناجى الصحة والجمال 1 10-28-2017 10:40 PM



Loading...
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات السفير المجد التعليمية 2022