الإدارة
 
العودة   منتديات السفير المجد التعليمية > نادي المنتدى > قسم المنوعات > قسم الحوار العام

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-21-2022, 11:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المعلم عمر

البيانات
التسجيل: Oct 2022
العضوية: 2242
الجنس : ذكر
العمر: 30
المشاركات: 22 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : 12-19-2022 [+]
الدولة: egypt
الاقامه : cairo
علم الدوله :  egypt
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
المعلم عمر is on a distinguished road
 


اخر مواضيعي
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
المعلم عمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم الحوار العام

سًّبّْحّْاٍّنِّ اٍّلَّلَّهّْ وّبّْحّْمُّدٌّهّْ سًّبّْحّْاٍّنِّ اٍّلَّلَّهّْ اٍّلَّعَّظُيٌّمُّ
افتراضي تعرف على مميزات عملية تكميم المعدة بالمنظار


تكميم المعدة بالمنظار (LSG) هي عملية جراحية قليلة التوغل لفقدان الوزن تتضمن إزالة جزء كبير من المعدة، وترك أنبوب طويل وضيق أو "كم" في مكانه. لا تشعر المعدة الأصغر بالامتلاء بسرعة أكبر فحسب، بل تنتج أيضًا كمية أقل من هرمون جريلين المحفز للجوع. لهذه الأسباب، يمكن أن يكون LSG أداة فعالة لفقدان الوزن على المدى الطويل وإدارته.

إذا كنت تفكر في إجراء جراحة لإنقاص الوزن، فإن عملية تكميم المعدة تعد خيارًا جيدًا يجب وضعه في الاعتبار. هذا النوع من جراحات إنقاص الوزن أقل توغلًا من الأنواع الأخرى من جراحات السمنة، وله فترة نقاهة أقصر. كما تقل احتمالية تسبب تكميم المعدة في حدوث نقص غذائي مقارنة بالأنواع الأخرى من جراحات إنقاص الوزن.

فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار حول تكميم المعدة بالمنظار:
* الجراحة غير قابلة للعكس.
* ستحتاج إلى تناول الفيتامينات والمعادن لبقية حياتك.
* ربما لا تزالين قادرة على الحمل بعد إجراء هذه الجراحة.
* قد تحتاج إلى إجراء عملية جراحية إضافية إذا كنت تعاني من مضاعفات من عملية التكميم.

هناك العديد من الفوائد لـ LSG، بما في ذلك:
- قلة الجوع والشهية
- تقليل مخاطر الإصابة بالمشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة
- تحسين نوعية الحياة
- زيادة فقدان الوزن
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات السفير المجد التعليمية http://www.essafirelmejid.com/vb/showthread.php?t=37447

الجراحة لا رجوع فيها. بعد ذلك، ستحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة من أجل الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم.

ومع ذلك، فإن تكميم المعدة ليس علاجًا للسمنة ومن المهم الحفاظ على نمط حياة صحي بعد الجراحة للحفاظ على الوزن. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على وزنك بعد عملية تكميم المعدة:

1. تناول نظام غذائي صحي
من المهم تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة. تجنب المشروبات السكرية والأطعمة المصنعة والكميات الزائدة من الدهون.

2. مارس التمارين الرياضية بانتظام
التمرين ضروري للحفاظ على فقدان الوزن. حاول ممارسة 30 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة الشدة معظم أيام الأسبوع. يمكن أن يشمل ذلك المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة أو الأنشطة الأخرى التي تستمتع بها.

3. تجنب شرب الكحول
المشروبات الكحولية غنية بالسعرات الحرارية ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن. إذا كنت تشرب الكحوليات، فاشربها باعتدال وتأكد من حساب السعرات الحرارية في ميزانيتك اليومية من السعرات الحرارية.

4. رصد الخاص بك

يمكن أن تساعدك الجراحة على خسارة قدر كبير من الوزن في أول سنة أو سنتين بعد الجراحة. ولكن لـ الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم سوف تحتاج إلى إجراء تغييرات طويلة المدى لنظامك الغذائي ونمط حياتك.


juvt ugn lld.hj ulgdm j;ldl hglu]m fhglk/hv

 ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك  

ڔڞــﯧْۧــټ ۖ بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ

الدولة : egypt
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 2242
عدد المشاركات : 22
بمعدل : 0.18 يوميا
عدد المواضيع : 22
عدد الردود : 0
الجنس : الجنس : ذكر

لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif


آخر مواضيعي
عرض البوم صور المعلم عمر   رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها المعلم عمر
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
تعرف على تفاصيل عملية التكميم الدقيق قسم الحوار العام 1 62 12-12-2022 02:11 PM
تعرف على خطوات الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم قسم الحوار العام 1 178 12-11-2022 01:29 PM
اسباب انخفاض سعر عملية تكميم المعدة في مصر قسم الحوار العام 1 108 12-08-2022 01:33 PM
تعرف على تفاصيل عملية تكميم المعدة بالمنظار قسم الحوار العام 1 135 12-06-2022 12:01 PM
تعرف على مميزات عملية الكبسولة المبرمجة للتخسيس قسم الحوار العام 1 34 12-05-2022 01:27 PM

قديم 11-21-2022, 11:36 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mimia

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 4
الجنس : أنثى
العمر: 32
المشاركات: 2,314 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : يوم أمس [+]
الدولة: algeria
الاقامه : الجزائر -العلمة- سطيف
علم الدوله :  algeria
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 30
mimia is on a distinguished road
 


اخر مواضيعي
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
mimia غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المعلم عمر المنتدى : قسم الحوار العام

سًّبّْحّْاٍّنِّ اٍّلَّلَّهّْ وّبّْحّْمُّدٌّهّْ سًّبّْحّْاٍّنِّ اٍّلَّلَّهّْ اٍّلَّعَّظُيٌّمُّ
افتراضي يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله

ڔڞــﯧْۧــټ ۖ بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ

لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif


آخر مواضيعي
عرض البوم صور mimia   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مميزات عملية تكميم المعدة بالمنظار المعلم عمر قسم الحوار العام 1 11-17-2022 11:45 AM
عملية تكميم المعدة بالمنظار بالتقسيط عمرو اسلام القاضي قسم الجياة الزوجية 1 11-08-2021 01:59 PM
عملية تكميم المعدة بالمنظار .. خسارة وزن بدون ألم المهندس مو قسم الحوار العام 1 10-27-2021 05:27 PM
تكميم المعدة بالمنظار أقل طرق خسارة الوزن ألمًا.. تعرف عليه مي محمود قسم الجياة الزوجية 1 09-26-2021 11:33 AM
عملية تكميم المعدة بالمنظار و الساسي حنان عبد الله الصحة والجمال 1 08-10-2021 09:47 AM



Loading...
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2023 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات السفير المجد التعليمية 2023